+28 kCal päivässä
Törmäsin netissä pienikokoisille (alle 162,5 cm) tarkoitettuun dieettioppaaseen The Petite Advantage Diet. No onhan se sanomattakin selvää, että meikäläisen 160 senttisessä varressa 5 liikakiloa näyttää samalta kuin taviksella 10-15 liikakiloa.
Mut mikä mua häkellytti oli se, että 28 plussakaloria päivässä tietää kymmenessä vuodessa +7 kiloa läskiä. Eli kaksikymppinen atleetti syö päivässä liikaa: A) yhden palan suklaata, B) muutaman pähkinän tai C) lasillisen mehua ja sit kolmekymppisenä ihmettelee, mihin se kova tikki hävisi. Ei sillä, ettenkö ymmärtäisi plussa- ja miinuskalorien päälle, mutta että se voi olla niin pienestä kiinni...
Mut mikä mua häkellytti oli se, että 28 plussakaloria päivässä tietää kymmenessä vuodessa +7 kiloa läskiä. Eli kaksikymppinen atleetti syö päivässä liikaa: A) yhden palan suklaata, B) muutaman pähkinän tai C) lasillisen mehua ja sit kolmekymppisenä ihmettelee, mihin se kova tikki hävisi. Ei sillä, ettenkö ymmärtäisi plussa- ja miinuskalorien päälle, mutta että se voi olla niin pienestä kiinni...
![]() |
Ei oo plussakaloreita vähään aikaan näkyny... |
Onko tuo sun vatsa?
VastaaPoistaTommoisen haluaisin.
Ja olet tosi oikeassa, että +5kg 160 senttisessä näyttää taviksella 10-15kg. Siksi sanonkin että olen flädä..ja kukaan ei usko?! haha
Oi niitä aikoja kun oli 55kg.